Focusing ist eine Methode, mit der Sie lernen, Ihre inneren Gefühle bewusst
wahrzunehmen und Blockaden Schritt für Schritt zu lösen.

"Der Körper nimmt innerlich wahr und ist weiser als der Verstand."
Prof. Dr. Eugene T. Gendlin

• Sie drehen sich im Kreis?
• Sie spüren, dass etwas nicht stimmt, können es aber nicht benennen?
• Sie funktionieren nur noch?

In der heutigen schnelllebigen Welt kann es oft herausfordernd sein, sich mit den eigenen Lebensfragen und inneren Konflikten auseinanderzusetzen.
Die Beratung mit Focusing bietet Ihnen einen geschützten Raum, um genau das zu tun. 

Mit meinem achtsamen Begleiten und Ihrem Wahrnehmen von körperlichen Empfindungen kann ein Prozess der Lösungsfindung, Persönlichkeitsentwicklung und Heilung beginnen. Im Focusing wird Ihren Lebensfragen Aufmerksamkeit gewidmet.

• mehr innere Ruhe
• bessere Entscheidungen
• Zugang zu eigenen Gefühlen

Die Focusing-Methode wurde auf der Grundlage theoretischer Überlegungen und klinischer Erfahrungen vom Psychologen und Psychotherapeuten Prof. Dr. Gendlin entwickelt.

Prof. Dr. Wiltschko hat durch Zusammenarbeit mit  Prof. Dr. Gendlin das Focusing weiterentwickelt und in der DAF-Akademie weitergegeben.